Jugos -zumos- de frutas (recién exprimidos caseros)

Mi primera impresión, como parte de la alimentación general omnívora, en niños y adolescentes y humanos en general es buena, y mi recomendación es cotidiana.

Especialmente lo señalo pensando en tantísimos otros productos inconvenientes que se ponen al alcance de los menores: jugos comerciales, gaseosas, energizantes, cerveza...

Pero no debo dejar de señalar por ejemplo lo apuntado por la asociación española de pediatría: basicamente ningún exceso ni tampoco el monoalimento.

Confrontar: https://www.aeped.es/comite-nutricion/documentos/consumo-zumos-frutas-y-bebidas-refrescantes-por-ninos-y-adolescentes-en-espana-imp

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